Workshop: Yoga trifft ätherische Öle

Ätherische Öle und sanfte Yogaübungen werden kombiniert, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Öle fördern die Entspannung und unterstützen die Yoga-Praxis durch ihre beruhigenden sowie belebenden Wirkungen. Sie können durch Riechen, Schmecken und Fühlen erlebt werden, während einfache Anwendungstipps für den Alltag vermittelt werden – im Diffuser, als Roll-On oder in der Küche. Jeder Teilnehmer erhält ein Heft mit Informationen zu den Ölen und deren Wirkungen, um das Gelernte zu Hause umzusetzen.