Weltfrauentag: Wohlfühltag für Frauen

Leben gelingt, wenn wir in unserer Mitte und in Balance sind. Gerade Frauen werden durch den Alltag herausgefordert und manchmal auch belastet. Wohlbefinden und persönliche Ausstrahlung können darunter leiden. Verspannung, Schmerz und psychosomatische Krankheiten können die Folge daraus sein.
Dieser Workshop soll Raum und Zeit schaffen durch
- bioenergetische und biodynamische Körperübungen
- Entspannungs- und Atemübungen
- Klangarbeit
- Fantasie- und Körperspürreisen
- Begegnung
in entspannter Atmosphäre wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen, Anspannung und Verspannung wahrzunehmen, in die natürliche Selbstregulation zu finden, zu entspannen und aufzutanken.