U301-053

Balance für Körper und Seele

Beginn Mo., 28.10.2019, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 EUR
Dauer 5 Termine
Kursleitung Ulrike Horak
Mitzubringen Übungsmatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke und warme Socken.

Entspannung durch Meditation, Klänge und Atemübungen
Durch den Alltag werden wir täglich belastet und ausgelaugt. Verspannungen, Unruhezustände, Schmerzen und psychosomatische Krankheiten sind oft die Folge. Dieser Kurs soll Raum und Zeit schaffen, in entspannter Atmosphäre in die natürliche Selbstregulation zurückzufinden, zu entspannen, lernen loszulassen und aufzutanken. Meditationen, Körperübungen, Entspannungs- und Atemübungen sowie die heilsamen Klänge der Klangschalen helfen uns dabei.



Kursort

VHS-Gebäude, Raum 1

Spitalstraße 5
89537 Giengen

Termine

Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Spitalstraße 5, VHS-Gebäude Raum 1
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Spitalstraße 5, VHS-Gebäude Raum 1
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Spitalstraße 5, VHS-Gebäude Raum 1
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Spitalstraße 5, VHS-Gebäude Raum 1
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Spitalstraße 5, VHS-Gebäude Raum 1