W301-020

"Bewegung mit Beate" - Cardio Aktiv-Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt

Beginn Mo., 28.09.2020, 18:00 Uhr - 19:10 Uhr
Kursgebühr 119,00 EUR , SC-Mitglieder 68 EUR
Dauer 15 Termine
Kursleitung Beate Kienle

Cardio-Aktiv "Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt" bezeichnet ein allgemeines Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene: Neu- bzw. Wiedereinsteiger sind ebenso willkommen wie Untrainierte. "Cardio-Aktiv" zeichnet sich durch ein variantenreiches Heranführen an das Herz-Kreislauftraining aus. Bewegungsformen wie Power-Jog, Walk-Aerobic, Zirkeltraining, Spielformen und einzelne Stationen sind Inhalte dieses Programms. Ziel ist es, durch Spaß und Freude an vielseitig erfahrenem, ausdauerorientiertem Sport sowie mit Hilfe des erworbenen theoretischen sportlichen Hintergrundwissens langfristig regelmäßig körperlich aktiv zu bleiben, um letztendlich Bewegungsmangelkrankheiten, wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Osteoporose etc. vorzubeugen.
Eine Kooperation mit dem SPORT-CLUB Giengen e.V.



Kursort

Schwagehalle, Medienraum

Gluckstraße 10
89537 Giengen

Termine

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum