S303-032

Präventive Wirbelsäulengymnastik
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Beginn Do., 20.09.2018, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Kursgebühr 41,07 EUR
Dauer 14 Termine
Kursleitung Lieselotte Banzhaf
Gisela Tolnai
Mitzubringen Sportschuhe, bequeme Kleidung, Theraband, Übungsmatte

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.


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Kursort

Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer

Beethovenstraße 12
89537 Giengen

Termine

Datum
20.09.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer

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