V303-032

Präventive Wirbelsäulengymnastik
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Beginn Do., 27.02.2020, 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Kursgebühr 22,00 EUR
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gisela Tolnai
Mitzubringen Sportschuhe, bequeme Kleidung, Theraband, Übungsmatte

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.


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Kursort

Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer

Beethovenstraße 12
89537 Giengen

Termine

Datum
27.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer