/ Kursdetails
Z303-033
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Präventive Wirbelsäulengymnastik
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Beginn | Do., 24.02.2022, 18:30 - 19:15 |
Kursgebühr | 42,00 EUR |
Dauer | 11 Termine |
Kursleitung |
Sabine Szewczyk
Gisela Tolnai |
Mitzubringen | Sportschuhe, bequeme Kleidung, Theraband, Übungsmatte |
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Kursort
Walter-Schmid-Halle, Multifunktionsraum
Beethovenstraße 1289537 Giengen
Kursort
Walter-Schmid-Halle, Kleiner Saal
Beethovenstraße 1289537 Giengen
Termine
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Blauer Saal
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Blauer Saal
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Blauer Saal
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Blauer Saal
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Blauer Saal
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Multifunktionsraum, Beethovenstr. 12
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Multifunktionsraum, Beethovenstr. 12
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Multifunktionsraum, Beethovenstr. 12
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Multifunktionsraum, Beethovenstr. 12
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12,
Walter-Schmid-Halle, Multifunktionsraum, Beethovenstr. 12