S303-027

Wirbelsäulengymnastik mit Spaß - Alles Gute für den Rücken

Beginn Di., 25.09.2018, 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Kursgebühr 22,00 EUR
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gisela Tolnai
Mitzubringen Übungsmatte, Handtuch, Theraband, Sportschuhe, bequeme Kleidung

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Rotation und Beweglichkeit für den Rücken herstellen.


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Kursort

Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer

Beethovenstraße 12
89537 Giengen

Termine

Datum
25.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
02.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
08.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer