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Y303-027

Wirbelsäulengymnastik mit Spaß - Alles Gute für den Rücken

Beginn Do., 30.09.2021, 17:30 - 18:15
Kursgebühr 24,20 EUR
Dauer 11 Termine
Kursleitung Barbara Kadrija
Mitzubringen Übungsmatte, Handtuch, Theraband, Sportschuhe, bequeme Kleidung

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Rotation und Beweglichkeit für den Rücken herstellen.



Kursort

Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer

Beethovenstraße 12
89537 Giengen

Termine

Datum
30.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer

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