V301-016

Yoga Flow - Yoga in Bewegung

Beginn Di., 18.02.2020, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Kursgebühr 8,80 EUR
Dauer 3 Termine
Kursleitung Regina Hofmann
Mitzubringen Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken, kleines festes Kissen

Das fließende Üben der Asanas (Körperhaltungen im Yoga) ist für uns Menschen mit modernem Lebensstil besonders wertvoll. Der Mangel an Bewegung, häufiges Sitzen, einseitige Bewegung und die ständige Reizüberflutung fordern den Körper und das Nervensystem heraus. Die Dynamik der fließenden Bewegungen bringt Atem und Lebensenergie in Schwung und ist ein gutes Ventil, um aufgestaute Energien freizulassen. Diese Art Yoga zu praktizieren bringt uns innere Ruhe sowie Gelassenheit und gibt und ein gutes Körpergefühl.
Geeignet für sportliche Yoganeueinsteiger und fortgeschrittene Yogaübende.



Kursort

Schwagehalle, Medienraum

Gluckstraße 10
89537 Giengen

Termine

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum