V301-018

Yoga Vinyasa Flow I

Beginn Mo., 17.02.2020, 19:10 Uhr - 20:10 Uhr
Kursgebühr 55,73 EUR
Dauer 19 Termine
Kursleitung Beate Kienle

Idealer Yogastil für Anfänger: Du lernst auf ruhige und langsame Weise die Grundlagen des Yogas und kannst dich allmählich und nach Bedarf steigern.
Hatha Yoga hat vielfältige Vorteile für deine Gesundheit, baut Stress ab, stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele. Hilft zum Beispiel bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Depressionen, Schlafstörungen und hohem Blutdruck. Stärkt deinen Energiefluss. Ausgeglichene Asanas zwischen Bewegung/Anstrengung und Ruhe/Entspannung.
Verschiedene Asanas harmonieren mit Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsmomenten (Meditation).
Eine Kooperation mit dem SPORT-CLUB Giengen e.V.



Kursort

Schwagehalle, Medienraum

Gluckstraße 10
89537 Giengen

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Gluckstraße 10, Schwagehalle, Medienraum

Seite 1 von 2