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Z301-0016

Koala - Yoga für Mamas

Beginn Di., 01.03.2022, 09:30 - 10:30
Kursgebühr 41,00 EUR
Dauer 8 Termine
Kursleitung Cornelia Schmid
Mitzubringen Bereitlegen solltest du folgendes:
Yoga Matte (oder ähnliches), Handtuch, bequeme Sportkleidung, Trinken, Tragehilfe,ggf. eine Decke zum Krabbeln für euer Baby, Spielsachen, ggf. Schnulli

Du möchtest nach Schwangerschaft und Geburt deines kleinen Schatzes fit werden? Ein neues Körpergefühl durch Yoga entwickeln? Und dabei Nähe zu deinem Baby/Kind aufbauen? Und vor allem deine Mitte, deinen Beckenboden stärken? Yoga für Mamas unterstützt deine Rückbildung! KOALA ist das Mama Kind Fitness Programm welches Elemente aus Yoga, Fitness, Meditation und gezieltes Beckenbodentraining vereint. Dein Kind darf für einen Teil der Trainingssequenzen eng an dich gekuschelt in einer Tragehilfe verweilen. Dies ist allerdings kein Muss, nur wenn ihr beide das gerne habt. Der Kurs findet über die Zoom Plattform statt.



Kursort




Termine

Datum
01.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
12.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Datum
19.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause