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S303-014

Yoga für den Einstieg

Beginn Mo., 17.09.2018, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kursgebühr 52,80 EUR
Dauer 18 Termine
Kursleitung Regina Hofmann
Mitzubringen Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.



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Kursort

Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer

Beethovenstraße 12
89537 Giengen

Termine

Datum
17.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beethovenstraße 12, Walter-Schmid-Halle, Vereinszimmer

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