Gesünder Leben durch eine basische Ernährung

Unsere heutige Ernährung, die zu einem großen Teil aus Fertigprodukten, Zucker, tierischen Produkten und Getreide besteht, führt immer mehr zu einer Übersäuerung unseres Körpers. Energielosigkeit, Übergewicht, Allergien und chronische Krankheiten werden mehr und mehr zur Normalität in unserer Gesellschaft.
Mit einer basischen Ernährung können wir dem entgegenwirken und ein gesundes Milieu in unserem Körper schaffen. Basische Lebensmittel stärken unser Immunsystem, wirken entzündungshemmend und fördern unseren Stoffwechsel. Darüber hinaus kannst Du mit einer basischen Ernährung Deinen Körper sanft entgiften ohne hungern zu müssen.
In diesem Vortrag geht es um die Grundlagen einer basischen Ernährung und wie Du Deiner Gesundheit damit etwas Gutes tun kannst. Praxisnah. Alltagstauglich. Unkompliziert. Gesunde Ernährung ist kein Hexenwerk und darf vor allem auch Spaß machen.