Achtsamkeit - Übungsabende

Mit Achtsamkeit gelassener Leben ist unser Ziel, wenn wir Achtsamkeit üben. Wir vertiefen unser Verständnis von uns selbst, der Übungspraxis und den Möglichkeiten, die sich uns bieten. Die Übungsabende haben einen thematischen Schwerpunkt, wir lernen Neues kennen und greifen in der Wiederholung Bekanntes auf. Das Weitergehen in der Erfahrung und das fortlaufende Lernen durch das gemeinsame Üben ist unser Anliegen.