Tai Chi Schwert

Das Schwert zählt zu den traditionellen Waffen des Tai Chi Chuan. Die Schwertform wird in fließenden Bewegungen ausgeübt. Hierbei wird das Schwert als eine Möglichkeit betrachtet, Bewusstsein und Energie in einem Gegenstand zu konzentrieren und weiterzuleiten. Den Weg des Schwertes zu gehen heißt, einen Weg der Entfaltung unserer geistigen Kraft zu gehen. Das Ziel ist Präsenz und die Fähigkeit, in jedem Augenblick sowohl in seiner Mitte zu sein, als auch mit seiner Umgebung zu verschmelzen. Wachsamkeit, psychische und physische Kraft, Entspannung im Körper, Sensibilität, Frieden im Geist und Gelassenheit sind nur einige der Fähigkeiten, die dabei entwickelt und gefördert werden. Wir wollen uns zwei Tage dem Einstieg in die Tai Chi Schwert Form nach Yang widmen. Die Form umfasst 32 Bewegungen und ist in vier Abschnitte gegliedert. Die ganze Form dauert, wenn sie beherrscht wird, etwa fünf Minuten und ist auch von Einsteigern leicht erlernbar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber hilfreich. Die Form ist für alle Altersgruppen geeignet, eine gute Beweglichkeit ist von Vorteil. Die Teilnehmer handeln und üben auf eigene Verantwortung. Einfache Übungsschwerter werden gestellt