Vortrag: Basische Ernährung – für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden

Unsere moderne Ernährung ist oft reich an Fertigprodukten, Zucker, Getreiden und tierischen Produkten – und genau das kann zu einer chronischen Übersäuerung des Körpers führen. Die Folgen sind weit verbreitet: Müdigkeit, Übergewicht, Allergien und chronische Beschwerden gehören für viele Menschen mittlerweile zum Alltag. Eine basische Ernährung kann hier gezielt gegensteuern. Sie unterstützt ein gesundes inneres Milieu, stärkt das Immunsystem, wirkt entzündungshemmend und bringt den Stoffwechsel wieder in Schwung – ganz ohne Hungern oder radikale Diäten.
In diesem Vortrag erfährst Du die Grundlagen der basischen Ernährung und wie Du sie einfach und genussvoll in Deinen Alltag integrieren kannst. Gesunde Ernährung darf leicht sein – und vor allem Spaß machen.
Wir bieten eine Basenfastenwoche vom 01. Oktober bis 09. Oktober 2026 an.
Siehe Kurs 226-30039K Basenfasten – gesund genießen!
Anmeldung erforderlich!