Yoga Abendkurs
Mit Kraft & Balance

In diesem Kurs erwarten Sie fließende Bewegungen, kräftigende Übungen und Momente der bewussten Entspannung. Sie bauen Kraft auf, verbessern Ihre Beweglichkeit und finden zwischendurch immer wieder Ruhe und Leichtigkeit. Ideal, wenn Sie Yoga etwas dynamischer erleben möchten – ohne auf Achtsamkeit und Entspannung zu verzichten. Anfänger mit Vorerfahrung sind herzlich willkommen!