Yoga Abendkurs
Yoga zum Abschalten und Auftanken

Gönnen Sie sich am Abend eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und achtsamer Entspannung lösen Sie Verspannungen und kommen zur Ruhe.
Sie verbessern Ihr Körpergefühl, fördern Ihre Beweglichkeit und lernen, neue Kraft und Gelassenheit für den Alltag zu gewinnen. Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet.